爸妈身高决定孩子的身高 不 后天行为也很重要!

本文热点: 孩子,身高   发布时间:08-26   所属栏目:幼儿区

 爸妈身高决定孩子的身高 不 后天行为也很重要!

 

  爸妈身高决定孩子的身高?不,后天行为也很重要!

 

  爸妈别忽视其实爸妈长得矮的话,宝宝长大后不一定也矮,后天的这几件事也很重要。

 

  1.养好脾胃

 

  俗话说,宝宝要想长得高,一定要吃的好,其实宝宝只是吃的好也很难长个大高个,更重要的是消化吸收要好。一般情况下吸收功能的好坏与脾胃健康程度有很大的关系,如果宝宝脾胃不是很健康,会使体内乳酸菌繁殖受到影响,造成肠胃功能出现紊乱,因此要想宝宝长得高除了吃好以外,还得有个好脾胃。在日常生活中,可以让宝宝多吃一些水果蔬菜,少吃高脂肪含量的食物,让宝宝拥有一个健康的脾胃环境。

 

  2.多运动

 

  在生活中经常看到,很多相同年龄的宝宝在身高方面存在很大差异,尤其是有的父母身高很高,可是宝宝却比较矮,而有的宝宝父母不是很高而自己却非常高。其实孩子身高在很大程度上受限于后天的成长环境,比如在日常生活中,宝宝经常参加体育锻炼,就会使身高比较突出,这是由于参加体育锻炼可以加强营养物质的吸收,促进骨骼发育,使宝宝快速发育,尤其是跑步和跳跃运动,对提高身高最明显。

 

 

爸妈身高决定孩子的身高 不 后天行为也很重要!

 

 

  3.营养要合理搭配

 

  很多家长都反映自家宝贝偏食特别厉害,对于喜欢的饭菜会吃的很多,如果不合胃口就会吃的很少甚至不吃,并且有些宝宝不喜欢吃水果蔬菜,对于高脂肪含量的肉食却特别感兴趣,如果长时间保持这样的饮食习惯,会使宝宝出现营养不良的情况,从而影响身体发育,造成身高偏矮。因此如果想让宝宝长成大高个一定要帮助宝宝养成健康的饮食习惯。

精选一周热门榜